Salzige Gerichte

Zarter Rinderschmorbraten aus dem Schongarer

Zutaten

1,4 kg Rinderschmorbraten (z. B. aus der Schulter)

500 g Baby-Kartoffeln

3 große Karotten (in ca. 5 cm lange Stücke geschnitten)

1 große gelbe Zwiebel (geviertelt)

4 Knoblauchzehen (fein gehackt)

500 ml Rinderfond (salzarm)

2 EL Tomatenmark

1 EL Worcestershire-Sauce

1 TL getrockneter Thymian

1 TL getrockneter Rosmarin

2 EL Pflanzenöl

1 ½ TL Salz

½ TL schwarzer Pfeffer

2 EL Speisestärke

2 EL kaltes Wasser

Zubereitung

Würzen: Den Rinderbraten von allen Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer einreiben.

Anbraten: Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei hoher Hitze erhitzen. Den Braten von jeder Seite ca. 4 Minuten scharf anbraten, bis sich eine dunkle Kruste bildet. Das Fleisch in den Schongarer (Slow Cooker) legen.

Gemüse hinzufügen: Zwiebeln und Knoblauch um das Fleisch herum verteilen. Danach die Kartoffeln und Karotten hinzugeben.

Saucenbasis: In einer Schüssel Rinderfond, Tomatenmark, Worcestershire-Sauce, Thymian und Rosmarin verquirlen.

Gießen: Die Flüssigkeit über das Fleisch und das Gemüse in den Schongarer gießen.

Garen: Den Deckel schließen und auf Stufe LOW für 8 bis 10 Stunden oder auf HIGH für 5 bis 6 Stunden garen, bis das Fleisch so zart ist, dass es mit einer Gabel leicht zerfällt.

Herausnehmen: Das Fleisch und das Gemüse vorsichtig aus dem Schongarer nehmen und auf einer Servierplatte anrichten.

Sauce binden: Die Garflüssigkeit in einen kleinen Kochtopf umgießen. Die Speisestärke mit kaltem Wasser glatt rühren und in die kochende Flüssigkeit einrühren.

Eindicken: Die Sauce bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis sie schön sämig ist.

Servieren: Den Braten aufschneiden oder zerzupfen, mit dem Gemüse anrichten und die heiße Sauce großzügig darübergeben.

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