Salzige Gerichte

Kräuter-Lammkoteletts mit goldenen Kartoffelspalten und frischem Salat

Zutaten

Für die Lammkoteletts:

8 Lammkoteletts (Lende oder Rippe)

3 EL Olivenöl

3 Knoblauchzehen (gehackt)

1 EL frischer Rosmarin (gehackt)

1 EL frischer Thymian (gehackt)

1 TL Zitronenabrieb

Salz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Für die goldenen Kartoffelspalten:

4 mittelgroße Kartoffeln (vorwiegend festkochend, in Spalten geschnitten)

2 EL Olivenöl

1 TL Paprikapulver

1 TL getrockneter Oregano

Salz & Pfeffer nach Geschmack

Für den frischen Salat:

2 Tassen gemischter Blattsalat

½ Gurke (in Scheiben)

½ Tasse Kirschtomaten (halbiert)

¼ rote Zwiebel (in feine Streifen geschnitten)

1 EL Olivenöl

1 EL Zitronensaft

Eine Prise Salz & Pfeffer

Zubereitung

Lamm marinieren: In einer Schüssel Olivenöl, Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Zitronenabrieb, Salz und Pfeffer vermischen. Die Lammkoteletts großzügig damit einreiben und mindestens 30 Minuten (bis zu 4 Stunden) marinieren lassen, um ein tiefes Aroma zu erzielen.

Kartoffelspalten rösten: Den Backofen auf 220°C vorheizen. Die Kartoffelspalten mit Olivenöl, Paprika, Oregano, Salz und Pfeffer vermengen. Gleichmäßig auf einem Backblech verteilen und 30–35 Minuten rösten (nach der Hälfte der Zeit wenden), bis sie goldbraun und knusprig sind.

Lamm grillen: Eine Grillpfanne oder den Außengrill auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. Die Lammkoteletts ca. 3–4 Minuten pro Seite grillen (für Medium-Rar, je nach Vorliebe anpassen). Vor dem Servieren 5 Minuten ruhen lassen.

Salat zubereiten: Blattsalat, Gurken, Kirschtomaten und rote Zwiebeln in einer Schüssel kombinieren. Mit Olivenöl und Zitronensaft beträufeln und leicht würzen.

 

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