Salzige Gerichte

Indisches Hähnchen-Gulasch mit cremiger Gewürzsauce

Zutaten

Für das Hähnchen & die Marinade:

1 kg Hähnchenfleisch (am besten ausgelöste Schenkel oder Brust, in Würfel geschnitten)

2 EL fester Joghurt (z. B. griechischer Joghurt)

1 EL Ingwer-Knoblauch-Paste

1 EL Salz

2 EL Kaschmir-Chili (mildes Chilipulver für die rote Farbe)

1 EL Kasuri Methi (getrocknete Bockshornkleeblätter)

½ TL Kurkuma

½ EL Korianderpulver

1 TL Kreuzkümmel (Cumin)

1 EL Tandoori Chicken Masala (Gewürzmischung)

1 TL Garam Masala

1 EL Zitronensaft

3 EL Pflanzenöl

Für die Masala-Sauce:

2 mittelgroße Zwiebeln (fein gewürfelt)

1 Tasse Tomatenpüree

4 EL Sahne oder Schmand (Malai)

Frischer Koriander zum Garnieren

Zubereitung

Marinieren: Das Hähnchenfleisch in einer großen Schüssel mit Joghurt, Zitronensaft, Öl und allen Gewürzen der Marinade gründlich vermengen. Mindestens 30 Minuten (idealerweise über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.

Hähnchen garen: Die marinierten Fleischstücke in einer Pfanne oder im Ofen bei hoher Hitze anbraten, bis sie eine schöne Farbe haben und fast gar sind. Beiseitestellen.

Die Sauce vorbereiten: In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Zwiebeln darin goldbraun und weich dünsten.

Tomatenbasis: Das Tomatenpüree hinzufügen und einige Minuten köcheln lassen, bis die Sauce etwas eindickt.

Zusammenführen: Die gebratenen Hähnchenstücke in die Sauce geben. Alles gut vermengen und bei niedriger Hitze kurz köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.

Verfeinern: Zum Schluss die Sahne (oder den Schmand) unterrühren, um der Sauce ihre typische cremige Konsistenz und den milden Glanz zu verleihen.

Servieren: Mit frischem Koriander bestreuen und am besten mit Basmati-Reis oder warmem Naan-Brot genießen.

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