Salzige Gerichte

Hähnchen-Paprika-Pfanne

Zutaten

Hähnchen & Gemüse:

2 Hähnchenbrüste (in mundgerechte Stücke geschnitten)

½ rote & ½ grüne Paprika (in Streifen)

1 Zwiebel (in Streifen) & 2 Knoblauchzehen (gehackt)

1 EL Sojasauce & 1 EL Honig (oder brauner Zucker)

1 EL Austernsauce (optional)

1 TL Chiliflocken

Salz & Pfeffer

Beilagen:

200 g Langkornreis

2 Kartoffeln (in Spalten/Wedges geschnitten)

Öl & eine Prise Salz

Zubereitung

Potato Wedges: Kartoffelspalten mit Öl und Salz vermengen. Bei 200°C ca. 30–35 Minuten goldbraun backen.

Reis: Den Reis nach Packungsanweisung kochen und warm halten.

Hähnchen: Öl in einer Pfanne erhitzen. Knoblauch, Zwiebeln und Hähnchen scharf anbraten, bis das Fleisch goldbraun ist.

Paprika: Paprikastreifen hinzufügen und ca. 4–5 Minuten mitbraten (sie sollten noch bissfest sein).

Sauce: Sojasauce, Honig, Chiliflocken (und optional Austernsauce) einrühren. Kurz köcheln lassen, bis die Sauce leicht bindet.

Anrichten: Das scharfe Hähnchen zusammen mit dem Reis und den knusprigen Wedges servieren.

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